5 REGLAS DE ORO PARA ESTAR ALEGRE
El hombre fue
hecho para ser feliz, nacemos con una tendencia natural a buscar la felicidad y
la actitud alegre y positiva con que encaramos los sucesos de la vida nos hace
alcanzarla en mayor o menor grado, pero a pesar de ello tenemos que aprender a
vivir con alegría.
Cinco reglas
de Oro que los autores españoles Alcazar y Corominas nos presentan para
aprender a ser felices son las siguientes:
- Disfrutar de las cosas sencillas y cotidianas .Disfrutar de
una conversación o de una buena compañía, de un atardecer, de las salidas
al campo evitando opacarlas con tantas comodidades y distractores que nos
impidan apreciar la belleza que hay en la naturaleza.
- Mostrar un sentido positivo
ante las personas y acontecimientos .Hay que tratar de ver las cualidades mas que los defectos, las
ventajas mas que las desventajas ,tener una actitud optimista y alegre aun
en medio de los contratiempos ,las adversidades y los defectos propios o
ajenos ,viendo en ellos oportunidades para crecer
- Aceptar las posibilidades y limitaciones .Para amarse hay que
conocerse y aceptarse tal como somos y con la esperanza de lo que podemos
llegar a ser. Reconocer nuestras cualidades es fácil y nos llena de orgullo,
pero tenemos que trabajar mucho respecto a nuestras limitaciones y
defectos pues reconocerlos no es fácil, pero es el primer paso necesario
para ser mejores.
- Hacer de nuestras ocupaciones habituales una fuente de
alegria.Tenemos que aprender a alégranos
con nuestros logros y con el esfuerzo necesario para alcanzarlos en
todas nuestras actividades habituales –trabajo, estudio, diversión
interrelación con los demás-aunque algunas de ellas nos produzcan
cansancio o desgaste emocional.
- Pasarlo bien en familia. Hay que construir la familia y un
entorno saludable para ella. No basta con casarse y tener hijos, hay que
propiciar experiencias de vida, valiosas y agradables. Hay que aprender a
“pasarla bien” en todos los niveles: corporal, afectivo y espiritual
comidas, fiestas, excursiones, disfrutar juntos de una buena película
compartir en la mesa las alegrías y tristezas, ser solidarios, tener
detalles de cariño.
¡OJALA QUE LO PODAMOS LOGRAR¡
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